인산죽염 죽염효능 본초죽염 후기 섭취방법은

안녕하세요. 올해 서른셋, 평소 술은 입에도 대지 않고 틈날 때마다 헬스장에서 땀 흘리는 걸 낙으로 삼고 있는 남자입니다.

요즘 제 주변 헬스장 지인들 사이에서 물에 소금을 타 마시는 이른바 '소금물' 섭취가 꽤 유행이더라고요.

솔직히 저도 처음엔 "아니, 짠 걸 왜 굳이 돈 주고 타 먹어?" 하면서 웃어넘겼습니다.

저염식이 무조건 건강에 좋다는 말이 머리에 콱 박혀 있었거든요.

그런데 최근에 웨이트 강도를 좀 높였더니, 땀을 쫙 빼고 난 날 밤이면 어김없이 다리에 쥐가 나고 다음 날 피로감이 장난이 아닌 겁니다.

물을 하마처럼 마셔도 갈증은 안 가시고요.

이게 전부 '전해질' 부족 때문이라는 걸 최근에야 알게 되었습니다.

우리 몸은 맹물이 아니라 '0.9%의 소금물'입니다

알아보니 이게 완전 핵심이더라고요.

우리 몸의 70%가 수분이라는 건 다들 아시죠? 그런데 그게 그냥 맹물이 아니라 딱 0.9% 염도를 가진 소금물이래요.

가만히 생각해 보면 고개가 끄덕여집니다.

병원에서 맞는 링거액 농도 (0.9%)

아기가 자라는 엄마의 양수 (0.9%)

우리 몸에 흐르는 기본 체액 (0.9%)

그런데 헬스장에서 땀을 뻘뻘 흘리고 나서 맹물만 벌컥벌컥 마시면 어떻게 될까요?

체내 나트륨 농도가 확 옅어지면서 쇼크가 오거나, 어지럽고, 근육에 경련(쥐)이 오고 무기력해지는 겁니다. 딱 제 증상이었죠.

그래서 소금을 알아봤습니다 (feat. 죽염의 효능)

"아, 땀 흘린 만큼 좋은 소금을 먹어줘야 하는구나!" 깨닫고, 처음엔 운동하는 분들이 많이 찾는 '용융소금'을 검색해 봤어요.

그러다 소금의 끝판왕이라는 '죽염'까지 파고들게 되었습니다.

단순히 짠맛을 채우는 걸 넘어, 대나무 통에 천일염을 넣고 고온에서 9번 구워낸 죽염은 효능 자체가 차원이 다르더라고요.

압도적인 미네랄 보충: 땀으로 빠져나간 필수 전해질과 미네랄을 즉각적으로 채워주어 근육 경련을 막아줍니다.

탁월한 해독 작용과 노폐물 배출: 9번 굽는 과정에서 공해독이 제거되고 해독력이 극대화됩니다.

운동 후 근육에 쌓이는 젖산이나 몸속 노폐물을 분해하는 데 큰 도움을 주죠.

강력한 환원력 (세포 재생): 일반 소금과 달리 피를 맑게 하고 노화된 세포를 재생시키는 항산화(환원력) 수치가 굉장히 높습니다. 피로 회복 속도가 다를 수밖에 없어요.

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그 많은 죽염 중 왜 하필 '본초죽염'인가?

죽염 하면 제일 먼저 떠오르는 유명한 인X죽염도 당연히 찾아봤습니다.

그런데 운동할 때 텀블러에 타 마시고, 평소에도 곁에 두고 매일 먹을 건데 가격이 너무 부담스럽더라고요.

성분, 제조 방식, 가격을 며칠 동안 꼼꼼히 엑셀로 비교해 본 끝에 제가 정착한 곳은 '본초죽염'입니다.

이유는 아주 명확합니다.

9번 구운 '자죽염'의 진짜 오리지널 원조

죽염은 9번을 제대로 법제해야 고유의 붉은빛이 도는 최고급 '자죽염'이 완성됩니다.

환원력과 해독력의 핵심이죠.

그런데 이 자죽염을 세계 최초로 개발하고 상용화시킨 진짜 원조가 본초죽염이더라고요.

내 몸에 들어가는 건데, 원조의 기술력과 깊이는 확실히 믿음이 갔습니다.

매일 팍팍 먹을 수 있는 압도적 가성비

원조 브랜드의 퀄리티를 유지하면서도 거품을 쫙 뺐습니다.

인지도 명목으로 비싸게 받는 곳들과 달리, 성분은 최상급인데 가격이 정말 합리적이에요.

운동 갈 때마다 부담 없이 챙겨 먹기에는 이만한 가성비가 없습니다.

요즘은 헬스장 갈 때 무조건 물통에 본초죽염 알갱이 몇 개를 넣어서 갑니다.

신기한 건 맹물 마실 때보다 갈증이 훨씬 빨리 잡히고, 땀을 아무리 흘려도 다리에 쥐 나는 현상이 싹 사라졌다는 거예요.

운동하시면서 알 수 없는 피로감이나 근육 경련 겪어보신 분들,

비싼 영양제 찾기 전에 매일 마시는 물에 '진짜 소금'부터 살짝 더해 보세요.

원조의 기술력에 가성비까지 챙긴 본초죽염, 헬스인들에게 진심으로 추천해 봅니다.

용융소금 부작용 섭취방법은